Home
Sebulan Buron, Bandit Begal Angkutan Online Dibekuk Polres Kuansing di Lampung | Legislator Minta Pengawasan Hewan Qurban Ditingkatkan | Dibangun Lima Lantai, Unilak bakal Memiliki Gedung Pasca Sarjana | Produk CPO dari Riau Belum Terimbas Konflik Dagang AS | Satu Korban Terjepit Kapal Tongkang Akhirnya Meninggal | Bupati Wardan Tepuk Tepung Tawar 89 CJH Korpri Inhil
Senin, 16 Juli 2018
/ Lifestyle / 09:13:21 / Mahathir Berbagi Tips Tetap Bugar Di Usia 93 Tahun /
Mahathir Berbagi Tips Tetap Bugar Di Usia 93 Tahun
Selasa, 10 Juli 2018 - 09:13:21 WIB

JAKARTA - Perdana Menteri (PM) Malaysia Mahathir Mohamad genap berusia 93 tahun pada hari ini, Selasa (10/7). Meski berusia senja, namun semangat dan stamina Mahathir selalu membara membangun Negeri Jiran.

Mahathir tidak sungkan membagi tips bisa terus beraktivitas di usia tua. Menurutnya, menjaga gaya hidup aktif bahkan setelah pensiun adalah kunci dari kebugarannya itu.

Mahathir tidak menampik akan memilih untuk beristirahat usai pensiun, namun demikian dia menyarankan agar orang-orang tidak beristirahat saat menjadi tua.

"Saya lebih memilih untuk beristirahat (usai pensiun), tentu saja, tetapi saya ingin menyarankan orang-orang untuk tidak beristirahat ketika mereka menjadi tua," katanya seperti diberitakan Bernama.

Dia menjelaskan bahwa otot akan mulai memburuk jika tidak digunakan beraktivitas. Jika hanya berbaring sepanjang waktu, otot-otot tidak akan mampu menopang tubuh.

“Anda tidak bisa berdiri, Anda tidak bisa berjalan. Jadi tidak baik ketika Anda tua, Anda hanya berbaring dan tidak melakukan apa-apa," katanya.

Atas alasan itu, Mahathir menyebut bahwa selalu aktif merupakan kunci dirinya tetap bugar meski 7 tahun lagi dia akan seabad hidup di bumi ini.

"Jika Anda tidak menggunakan otak Anda, Anda tidak berpikir, Anda tidak memecahkan masalah, Anda tidak membaca, Anda tidak menulis, otak mundur dan Anda menjadi pikun ... jadi selalu aktif, "kata Dr Mahathir yang lahir pada 10 Juli 1925. [rmol]

   
 
Dinas Peternakan Tingkatkan Pengawasan Hewan Qurban
Rabu, 11 Juli 2018 - 15:45

Gerindra Dapat Laporan Warga Kapolda Sumut Tidak Netral
Rabu, 11 Juli 2018 - 15:28

Akan Habis Kontraknya 2020, Empat Blok Migas Laku Dilelang
Rabu, 11 Juli 2018 - 14:59

228 Calon Haji Siak Siap Berangkat ke Jeddah
Rabu, 11 Juli 2018 - 14:45

Pemerintah Diminta Utamakan Pengangkatan Guru Honorer K2
Rabu, 11 Juli 2018 - 14:43

Survei KedaiKOPI: Jokowi dan Prabowo Kurang Religius
Rabu, 11 Juli 2018 - 14:36

Prancis Menunggu Inggris atau Kroasia di Final
Rabu, 11 Juli 2018 - 14:25

Popularitas #2019GantiPresiden Yang Meningkat Jadi Referensi Jokowi
Rabu, 11 Juli 2018 - 14:05

Fahri: Jika Dipimpin Anis, PKS Bisa Nomor 2 Di Pemilu 2019
Rabu, 11 Juli 2018 - 09:31

Untuk Pertama Kalinya Perempuan di Arab Saudi Boleh jadi Notaris
Rabu, 11 Juli 2018 - 09:24

Disperindag Pekanbaru Cek Izin Jual Miras 2 Swalayan ini, Hasilnya Beda
Rabu, 11 Juli 2018 - 09:21

PKS Targetkan 10 Kursi di DPRD Pekanbaru
Rabu, 11 Juli 2018 - 09:11

Siak Kembali Dipercaya Tuan Rumah Kegiatan Perkemahan Bakti Saka Wanabakti
Rabu, 11 Juli 2018 - 09:01

Bupati Wardan Ajak Seluruh Masyarakat Bersinergi dengan Kades
Rabu, 11 Juli 2018 - 08:57

Kecewa Jalan Rusak, Warga Tanam Pohon Ditengah Jalan Antara
Rabu, 11 Juli 2018 - 08:45

Cari Yamaha NMAX Bekas Jangan Sampai Tertipu, Ini Kisaran Harganya
Selasa, 10 Juli 2018 - 17:01

GNPF Ulama Jalankan Pesan Habib Rizieq
Selasa, 10 Juli 2018 - 16:40

TGB Dukung Jokowi, GNPF: Dia tak Bersama Kami Lagi
Selasa, 10 Juli 2018 - 15:46

PKS: Bukan Salah Anies Kalau Diminta Tinggalkan Jakarta
Selasa, 10 Juli 2018 - 15:28

Demokrat Izinkan Jokowi Comot TGB
Selasa, 10 Juli 2018 - 15:18

Jaga Harga Beras Sesuai HET, Bulog Riau-Kepri Lanjutkan Operasi Pasar
Selasa, 10 Juli 2018 - 15:03

Harga TBS Sawit Riau Naik jadi Rp1.686,80 dari Segini Sebelumnya
Selasa, 10 Juli 2018 - 14:45

Jadwal Keberangkatan CJH Indragiri Hilir, 20 Juli
Selasa, 10 Juli 2018 - 14:35

Ustadz Somad dan Syamsuar Panen Kurma Bersama IDPA Riau
Selasa, 10 Juli 2018 - 14:33

 
 
Home

 
Sorot | Wawancara | Pokok Pikiran | Surat Anda
Klik Photo
| Iklan Baris | Index

Redaksi | Info Iklan | Disclaimer | Kotak Pos | Pedoman Media Siber

Copyright © 2011-2016 RiauTrust.com - Trusted News Portal
 
Alamat Redaksi & Pemasangan iklan :
 
Komplek Beringin Indah
Jalan Kulim No. 121, Pekanbaru, Riau  
  Telp/ Fax  : (0761) 63515
Mobile  : 0812-76-47104 ( Ali Sukri )  
Email : iklan_riautrust@yahoo.com
redaksi_riautrust@yahoo.com