Home
Politikus Demokrat: Jokowi Memang Terlihat Ingin seperti Raja | Astaghfirullaah... Jumlah LGBT di Pekanbaru Mencapai 4 Ribu Orang | GARBI Dukung Riau Jadi Daerah Otonomi Khusus | Tembok SD 141 Makan Korban Jiwa, Dewan: Sudah Tahu Miring Kenapa Tak Dirobohkan Saja | Kadivhumas Polri Ajak Panitia Reuni Aksi 212 Duduk Bersama | Mayoritas Pemilih Lebih Dengarkan Imbauan Tokoh Agama
Rabu, 14 November 2018
/ Lifestyle / 09:13:21 / Mahathir Berbagi Tips Tetap Bugar Di Usia 93 Tahun /
Mahathir Berbagi Tips Tetap Bugar Di Usia 93 Tahun
Selasa, 10 Juli 2018 - 09:13:21 WIB

JAKARTA - Perdana Menteri (PM) Malaysia Mahathir Mohamad genap berusia 93 tahun pada hari ini, Selasa (10/7). Meski berusia senja, namun semangat dan stamina Mahathir selalu membara membangun Negeri Jiran.

Mahathir tidak sungkan membagi tips bisa terus beraktivitas di usia tua. Menurutnya, menjaga gaya hidup aktif bahkan setelah pensiun adalah kunci dari kebugarannya itu.

Mahathir tidak menampik akan memilih untuk beristirahat usai pensiun, namun demikian dia menyarankan agar orang-orang tidak beristirahat saat menjadi tua.

"Saya lebih memilih untuk beristirahat (usai pensiun), tentu saja, tetapi saya ingin menyarankan orang-orang untuk tidak beristirahat ketika mereka menjadi tua," katanya seperti diberitakan Bernama.

Dia menjelaskan bahwa otot akan mulai memburuk jika tidak digunakan beraktivitas. Jika hanya berbaring sepanjang waktu, otot-otot tidak akan mampu menopang tubuh.

“Anda tidak bisa berdiri, Anda tidak bisa berjalan. Jadi tidak baik ketika Anda tua, Anda hanya berbaring dan tidak melakukan apa-apa," katanya.

Atas alasan itu, Mahathir menyebut bahwa selalu aktif merupakan kunci dirinya tetap bugar meski 7 tahun lagi dia akan seabad hidup di bumi ini.

"Jika Anda tidak menggunakan otak Anda, Anda tidak berpikir, Anda tidak memecahkan masalah, Anda tidak membaca, Anda tidak menulis, otak mundur dan Anda menjadi pikun ... jadi selalu aktif, "kata Dr Mahathir yang lahir pada 10 Juli 1925. [rmol]

   
 
ADVERTORIAL DPRD KABUPATEN PELALAWAN
Pemkab- DPRD Pelalawan Teken Nota Kesepakatan Tentang KUA dan PPAS APBD 2019
Selasa, 13 November 2018 - 20:29

Warga Sei Lala Ditemukan Tewas Gantung Diri
Selasa, 13 November 2018 - 20:16

Pembangunan Fly Over Simpang SKA Dipastikan Tak Selesai Akhir Tahun Ini
Selasa, 13 November 2018 - 07:54

Ruqyah Massal di Pekanbaru, dari yang Muntah Hingga Keluarkan Jurus Silat
Selasa, 13 November 2018 - 07:50

Rupiah Hari Ini Diprediksi Melemah di Kisaran Rp 14.900
Selasa, 13 November 2018 - 07:47

Genderuwo - Sontoloyo dan Lunturnya Politik Simbol Jokowi
Selasa, 13 November 2018 - 07:45

Tinggi Bukaan Pintu PLTA Diturunkan
Selasa, 13 November 2018 - 07:42

Dampak Kesehatan Korban Banjir Diinventarisir
Selasa, 13 November 2018 - 07:40

Kartu Nikah Jangan Jadi Proyek dan Bebani Anggaran Daerah
Senin, 12 November 2018 - 16:36

Yusril: Isu Saya Lawyer Pak Jokowi Akan Dibahas Di Rakernas PBB
Senin, 12 November 2018 - 16:29

"Politik Genderuwo" Jokowi Berdampak Jangka Panjang
Senin, 12 November 2018 - 16:26

Dua Anak Meninggal Dalam Banjir Indragiri Hulu
Senin, 12 November 2018 - 16:23

Sandiaga Uno Sebut "Emak-emak" Agen Perubahan Ekonomi
Senin, 12 November 2018 - 16:05

Peresmian Runway 2.600 Meter Bandara Internasional SSK Pekanbaru Bagaikan Legenda
Senin, 12 November 2018 - 16:01

Plt Gubri Masih Tunggu Kepastian Kapan Presiden Jokowi akan Diberi Gelar Adat
Senin, 12 November 2018 - 15:59

Rasa Keprihatinan Terhadap Korban Banjir, Baznas Inhu Salurkan 150 Paket Sembako
Senin, 12 November 2018 - 15:48

Kapolsek Kelayang Beri Bantuan Korban Banjir
Senin, 12 November 2018 - 15:48

Eggi: Ada yang Targetkan Habibe Rizieq Celaka
Senin, 12 November 2018 - 08:51

Kesibukan Dakwah Abdul Shomad di Mata Sahabat
Senin, 12 November 2018 - 08:48

Fakultas Hukum UIR Kembali Buka Pendaftaran Pendidikan Advokat
Senin, 12 November 2018 - 08:26

Merpati Direncanakan Kembali Terbang Mulai 2019
Senin, 12 November 2018 - 08:22

Fadli Zon: Genderuwo di Istana, Berewokan Mukanya
Senin, 12 November 2018 - 08:20

Legislator: Pemberian Gelar Adat Jangan Sampai Ada Unsur Politik
Senin, 12 November 2018 - 08:15

Legislator Tak Ingin Disalahkan Proyek Fly Over Tak Siap
Senin, 12 November 2018 - 08:11

 
 
Home

 
Sorot | Wawancara | Pokok Pikiran | Surat Anda
Klik Photo
| Iklan Baris | Index

Redaksi | Info Iklan | Disclaimer | Kotak Pos | Pedoman Media Siber

Copyright © 2011-2016 RiauTrust.com - Trusted News Portal
 
Alamat Redaksi & Pemasangan iklan :
 
Komplek Beringin Indah
Jalan Kulim No. 121, Pekanbaru, Riau  
  Telp/ Fax  : (0761) 63515
Mobile  : 0812-76-47104 ( Ali Sukri )  
Email : iklan_riautrust@yahoo.com
redaksi_riautrust@yahoo.com