Home
Ceramah Ustaz Abdul Somad Pukau Ribuan Warga Raja Ampat | Suami Istri Mualaf Haruskah Mengulang Nikah? | Kokam Pemuda Muhammadiyah Kawal UAS di Papua | Mobil Bekas Favorit Warga Jakarta Bukan Lagi Avanza Xenia | Tjahjo: ASN Jangan Ikut Kepala Daerah Dukung Capres | Beredar Video TNI Melindungi Mahasiswa Demo Di Medan
Minggu, 23 09 2018
/ Lifestyle / 09:13:21 / Mahathir Berbagi Tips Tetap Bugar Di Usia 93 Tahun /
Mahathir Berbagi Tips Tetap Bugar Di Usia 93 Tahun
Selasa, 10 Juli 2018 - 09:13:21 WIB

JAKARTA - Perdana Menteri (PM) Malaysia Mahathir Mohamad genap berusia 93 tahun pada hari ini, Selasa (10/7). Meski berusia senja, namun semangat dan stamina Mahathir selalu membara membangun Negeri Jiran.

Mahathir tidak sungkan membagi tips bisa terus beraktivitas di usia tua. Menurutnya, menjaga gaya hidup aktif bahkan setelah pensiun adalah kunci dari kebugarannya itu.

Mahathir tidak menampik akan memilih untuk beristirahat usai pensiun, namun demikian dia menyarankan agar orang-orang tidak beristirahat saat menjadi tua.

"Saya lebih memilih untuk beristirahat (usai pensiun), tentu saja, tetapi saya ingin menyarankan orang-orang untuk tidak beristirahat ketika mereka menjadi tua," katanya seperti diberitakan Bernama.

Dia menjelaskan bahwa otot akan mulai memburuk jika tidak digunakan beraktivitas. Jika hanya berbaring sepanjang waktu, otot-otot tidak akan mampu menopang tubuh.

“Anda tidak bisa berdiri, Anda tidak bisa berjalan. Jadi tidak baik ketika Anda tua, Anda hanya berbaring dan tidak melakukan apa-apa," katanya.

Atas alasan itu, Mahathir menyebut bahwa selalu aktif merupakan kunci dirinya tetap bugar meski 7 tahun lagi dia akan seabad hidup di bumi ini.

"Jika Anda tidak menggunakan otak Anda, Anda tidak berpikir, Anda tidak memecahkan masalah, Anda tidak membaca, Anda tidak menulis, otak mundur dan Anda menjadi pikun ... jadi selalu aktif, "kata Dr Mahathir yang lahir pada 10 Juli 1925. [rmol]

   
 
Polres Inhil Amankan 130 Dus Rokok Ilegal
Sabtu, 22 September 2018 - 07:55

Pemkab Inhil Diminta Segera Laksanakan Perda yang Telah Dibuat
Sabtu, 22 September 2018 - 07:51

Jelang Pendaftaran CPNS, Sejumlah Masyarakat Datangi Polres Inhil Urus SKCK
Sabtu, 22 September 2018 - 07:47

Maju ke Senayan, Ini yang akan Diperjuangkan Andi Rachman
Jumat, 21 September 2018 - 16:52

Klarifikasi UAS Soal Gelar Doktor Honoris Causa
Jumat, 21 September 2018 - 16:49

Rocky Gerung: Rezim Sudah Goyah
Jumat, 21 September 2018 - 16:43

Sama Dengan RR, Buwas Akan Dicopot Karena Terlalu Jujur
Jumat, 21 September 2018 - 16:40

Kader HMI Diperlakukan Tidak Manusiawi, KAHMI Layangkan Protes Ke Kapolri
Jumat, 21 September 2018 - 16:30

Sekjen PKB Laporkan Ustaz Yahya Waloni Ke Bareskrim
Jumat, 21 September 2018 - 16:17

PBB Belum Resmi Dukung Prabowo-Sandi Walaupun Hadir Di Ijtima Ulama II
Jumat, 21 September 2018 - 16:14

DPR Minta Kapolri Usut Aksi Respresif Aparat Di Bengkulu Dan Medan
Jumat, 21 September 2018 - 16:12

5 Kali WTP Berturut-turut, Bupati Siak Terima Penghargaan Menkeu
Jumat, 21 September 2018 - 09:10

Alfedri Hadiri Pencanangan Penanaman Mangrove
Jumat, 21 September 2018 - 09:07

UAS Sumbangkan Rp 100 Juta Bangun MDA Untuk Anak-Anak Talang Mamak di Rakitkulim
Jumat, 21 September 2018 - 09:01

Himbau Karlahut Kepada Masyarakat, Polsek Kelayang Turun Langsung Patroli
Jumat, 21 September 2018 - 08:58

Tiga Rumah Warga Jalan Kesehatan Gang Satria I Hangus Terbakar
Jumat, 21 September 2018 - 08:50

warga Kelurahan Teluk Pinang, Inhil Membuat Bubur Asyura Secara Bersama-sama
Jumat, 21 September 2018 - 08:47

Warga Sekitar Heboh, Pasutri Warga Tembilahan Ditemukan Tewas di Rumahnya
Jumat, 21 September 2018 - 08:42

Polres Inhil Berhasil Tangkap Pengedar Sabu di Jalan Pekan Arba
Jumat, 21 September 2018 - 08:38

Ditetapkan Sebagai Daftar Calon Legislatif DPR RI,
Gubernur Riau Resmi Mengundurkan Diri Dari Jabatannya
Jumat, 21 September 2018 - 08:33

Hasil Lengkap Matchday Pertama Liga Europa 2018/19
Jumat, 21 September 2018 - 08:23

RUPS Batalkan Hasil Seleksi Pansel BRK,
Suhardiman: Sejak Awal Memang Sudah Salah Prosedur
Jumat, 21 September 2018 - 08:19

Pendukung Jokowi Lempar Mahasiswa Saat Aksi, Bentrok Pun Pecah
Kamis, 20 September 2018 - 16:24

BBKSDA Riau Telusuri Harimau Masuki Perkampungan Masyarakat
Kamis, 20 September 2018 - 16:19

 
 
Home

 
Sorot | Wawancara | Pokok Pikiran | Surat Anda
Klik Photo
| Iklan Baris | Index

Redaksi | Info Iklan | Disclaimer | Kotak Pos | Pedoman Media Siber

Copyright © 2011-2016 RiauTrust.com - Trusted News Portal
 
Alamat Redaksi & Pemasangan iklan :
 
Komplek Beringin Indah
Jalan Kulim No. 121, Pekanbaru, Riau  
  Telp/ Fax  : (0761) 63515
Mobile  : 0812-76-47104 ( Ali Sukri )  
Email : iklan_riautrust@yahoo.com
redaksi_riautrust@yahoo.com