Home
Pendukung Jokowi Lempar Mahasiswa Saat Aksi, Bentrok Pun Pecah | BBKSDA Riau Telusuri Harimau Masuki Perkampungan Masyarakat | Bukan Dendam, GMMK Riau Akan Perlakukan Yaqut Seperti GP Ansor Lakukan UAS di Jawa | Tersangkut Kasus Narkoba, Pegawai Pemkab Meranti Bakal Dipecat | Syamsuar Tak Kunjung Jadi Ketua PAN Riau, Begini Penjelasan DPP | Andi Rachman Mundur, Wan Thamrin Plt Gubernur Riau
Jum'at, 21 09 2018
/ Lifestyle / 07:43:48 / Simpan Sisa Makanan Picu Keinginan Makan Berlebih /
Simpan Sisa Makanan Picu Keinginan Makan Berlebih
Sabtu, 08 September 2018 - 07:43:48 WIB

JAKARTA - Menyimpan sisa makanan di kulkas dapat mengurangi porsi limbah makanan. Tapi, di sisi lain, mereka dapat menggagalkan program diet dan olahraga. Hal ini tertuang dalam penelitian pemasaran di Universitas Michigan, Amerika Serikat.

Banyak orang diet mencoba untuk tetap langsing dengan hanya makan sebagian porsi makanan merek dan menyimpan sisanya dalam kulkas. Para peneliti menemukan bahwa cara tersebut justru menimbulkan pemikiran pada seseorang bahwa mereka ‘kurang makan’. Artinya, mereka akan memberi penghargaan kepada diri sendiri dengan makan porsi tambahan atau melewatkan olahraga.

Masalah ini menjadi lebih memprihatinkan ketika takaran porsi makanan seseorang semakin banyak. "Ini dapat menyebabkan sisa makanan mereka semakin banyak dan keinginan mereka untuk makan lagi lebih besar," ujar Profesor Pemasaran di Universitas Michigan, Aradhna Krishna, dilansir di Daily Mail, Sabtu (8/9).

Kresna dan rekan penulisnya, Linda Hagen dari Universitas Southern California melakukan lima penelitian untuk melihat bagaimana sisa makanan dapat mengubah persepsi kita tentang kebiasaan makan kita sendiri. Hasilnya, apabila porsi sisa makanan mereka banyak, mereka akan berpikir bahwa mereka belum makan banyak. Pandangan ini tidak mempedulikan seberapa banyak makanan yang sebenarnya sudah kita konsumsi.

Kesalahpahaman ini memiliki efek langsung pada gaya hidup seseorang dalam hitungan jam dan hari setelahnya. Orang-orang dengan sisa makanan lebih besar, membiarkan diri mereka makan cemilan yang tidak sehat dalam porsi banyak.

Selain itu, seseorang yang menyisakan makanan dalam porsi besar biasanya merasa kurang termotivasi berolahraga. Semangat mereka justru lebih kecil dibanding seseorang yang tidak meninggalkan makanan sisa, bahkan jika keduanya mengonsumsi makanan dalam prosi sama.

Fenomena ini disebabkan atas dua alur. Sisa makanan lebih besar menyebabkan seseorang merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri. Sebab, mereka berpikir bahwa tingkat konsumsi mereka sudah rendah. Dari perasaan tersebut, mereka akhirnya semakin termotivasi untuk memberikan kompensasi seperti dengan makan cemilan.

Krisna menjelaskan, studi ini menunjukkan bahwa sisa makanan dapat berdampak pada konsumsi selanjutnya. "Penelitian kami mengungkapkan, makanan yang tidak dikonsumsi dapat berpengaruh pada persepsi, motivasi dan perilaku penting yang berhubungan dengan makanan," tuturnya. [Rol]

   
 
Belum Halal Tetapi Darurat, MUI Tegaskan Imunisasi MR Wajib
Rabu, 19 September 2018 - 08:47

Dua Nama Calon Direktur BRK Diduga Bermasalah, OJK: Kita Akan Pilih Orang Baik-baik
Rabu, 19 September 2018 - 08:44

Sempat Di Selamatkan Dari Kondisi Kritis, Anak Gajah Liar Sulit Dilepasliarkan
Rabu, 19 September 2018 - 08:41

5 Kadis Pariwisata Kabupaten Kota se-Riau Teken MoA Pariwisata
Rabu, 19 September 2018 - 08:28

Pemkab Meranti Buka Pendaftaran CPNS 2018, Jumlah Formasi 223 Orang
Rabu, 19 September 2018 - 08:19

3 Desa di Meranti Raih Penghargaan Desa Terbaik Tingkat Provinsi Riau 2018
Rabu, 19 September 2018 - 08:17

Masyarakat Desa Baran Melintang Rasakan Pembangunan
Rabu, 19 September 2018 - 08:15

Lagi Tren, Payung Teduh Buat Naik Motor
Selasa, 18 September 2018 - 16:41

Fahri Hamzah: KPK Layani Kelompok Pelindung Skandal Century
Selasa, 18 September 2018 - 16:37

Mulai Oktober, Bikin BPKB Harus Sertakan Nomor HP dan Email
Selasa, 18 September 2018 - 16:29

13 Tim Siap Berlaga di TdSi 2018
Selasa, 18 September 2018 - 16:21

Harga TBS Sawit di Riau Turun 2,35 persen dari Minggu Lalu
Selasa, 18 September 2018 - 16:13

Perwakilan OPD di Inhil Ikuti Sosialisasi SPIP
Selasa, 18 September 2018 - 16:10

Ketua DPC PKB Inhil Buka Pembekalan Caleg
Selasa, 18 September 2018 - 16:07

KS 212 Komunitas Dumai Pecah Kongsi?
Selasa, 18 September 2018 - 16:05

Majelis Hakim Menangkan Gugatan Warga Sido Dadi Atas Lahan KKPA
Selasa, 18 September 2018 - 15:58

Pengawasan Disdik Provinsi di Meranti Dinilai Lemah
Selasa, 18 September 2018 - 15:56

Syam “Bujuk” Insan Film Nasional Film-kan Negeri Istana
Selasa, 18 September 2018 - 15:50

Antisipasi Karlahut, Polsek Kelayang Gelar Rakor
Selasa, 18 September 2018 - 15:46

Habib Rizieq Serukan Politik Identitas Berketuhanan
Selasa, 18 September 2018 - 08:50

Pengamat: Ijtima Kukuhkan Ulama-Umara Kubu Prabowo-Sandiaga
Selasa, 18 September 2018 - 08:47

Dinilai Hina Presiden, Mahasiswa Riau Diadukan ke Polisi
Selasa, 18 September 2018 - 08:43

Camat Tebing Tinggi Tertibkan Suara Kaset Penangkaran Walet
Selasa, 18 September 2018 - 08:31

Perpatri Inhil Resmi Terbentuk
Selasa, 18 September 2018 - 08:27

 
 
Home

 
Sorot | Wawancara | Pokok Pikiran | Surat Anda
Klik Photo
| Iklan Baris | Index

Redaksi | Info Iklan | Disclaimer | Kotak Pos | Pedoman Media Siber

Copyright © 2011-2016 RiauTrust.com - Trusted News Portal
 
Alamat Redaksi & Pemasangan iklan :
 
Komplek Beringin Indah
Jalan Kulim No. 121, Pekanbaru, Riau  
  Telp/ Fax  : (0761) 63515
Mobile  : 0812-76-47104 ( Ali Sukri )  
Email : iklan_riautrust@yahoo.com
redaksi_riautrust@yahoo.com