Breaking News
Mulai H-7 Idulfitri Angkutan Barang Dilarang Beroperasi, Melanggar Ada Sanksi | KPU Pertanyakan AMIN yang Baru Layangkan Keberatan Soal Gibran | Kecelakaan Beruntun di GT Halim Utama, Begini Tuntunan Adab Bepergian dalam Islam | Begini Cara Bedakan Pelumas Asli dan Palsu Agar tak Salah Pilih Jelang Mudik | BC Bengkalis Musnahkan 19.800 Kg Mangga Asal Malaysia, Ada Tiga Tersangka | Serangan Udara Israel Hantam Lebanon Selatan, Pejuang Hizbullah Tewas Jumat, 29 Maret 2024

 
Makan Telur Setiap Hari Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung?
Sabtu, 23-03-2019 - 12:25:03 WIB

JAKARTA - Penyuka telur sebaiknya perlu berhati-hati. Sebuah studi baru menyebutkan, memakan satu telur per hari dapat meningkatkan risiko serangan jantung atau strok.

Lima Makanan yang Lebih Berprotein daripada Telur Warga Amerika Rata-Rata Konsumsi 300 Telur per Tahun Jalan Cepat Kurangi Risiko Kematian Akibat Serangan Jantung

Dilansir di Dailymail, banyak ahli jantung terkemuka mengatakan, penelitian itu yang memicu perdebatan sengit dan kontroversial mengenai telur. Publikasi penelitian itu adalah publikasi penelitian yang paling keras yang pernah diterbitkan.

Studi ini menilai data pada 30.000 orang. Para peneliti menemukan orang-orang dengan kolesterol tinggi yang berbahaya lebih cenderung memakan telur, termasuk kuning telur yang kaya kolesterol, sebagai pendukung diet mereka.

Mereka menyimpulkan, memakan telur setiap hari dapat meningkatkan risiko penyakit jantung sebesar 18 persen. Lalu, memakan telur setiap hari juga dapat meningkatkan risiko kematian dini akibat strok sebesar 17 persen.

Penelitian itu juga menyebut, mereka yang makan dua telur sehari, dapat meningkatkan peluang mereka untuk meninggal sebesar 34 persen. Lantas, sebanyak 27 persen peserta lebih mungkin mengalami serangan jantung atau strok.

Namun, hal itu tak serta-merta menjadi peringatan kepada kita untuk tak sama sekali memakan telur. Sebab penelitian ini pun diprotes oleh penelitian lain dengan sebuah data lama.

Ahli penyakit jantung di McGill Office of Science and Society, Dr Christopher Labos, tak begitu percaya hasil penelitian tersebut. Menurutnya, data penelitian tersebut tak bisa diandalkan karena tidak akan ada orang yang ingat berapa banyak telur yang mereka konsumsi dalam suatu periode.

Menurut Labos, mengurangi konsumsi telur bukanlah jurus utama dalam mencegah kematian akibat strok. Namun, ia setuju bahwa penting bagi semua orang untuk mengendalikan kadar kolesterol dalam darahnya. Terlebih, pesan kunci dari penelitian tersebut juga menyebutkan bahwa kaitan antara konsumsi telur dan penyakit jantung hilang begitu responden mengontrol asupan kolesterolnya menyeluruh.

Norrina Allen, salah satu penulis penelitian tersebut, mengungkapkan pesan utama dari penelitian timnya ialah pengendalian kolesterol. Ia mengingatkan, telur kaya akan kolesterol, terutama bagian kuningnya.

"Yang penting mengendalikan kadar kolesterol dalam darah, bukan cuma kolesterol apa yang ada di piring makan," ujarnya. [Republika]



 
Berita Lainnya :
  • Mulai H-7 Idulfitri Angkutan Barang Dilarang Beroperasi, Melanggar Ada Sanksi
  • KPU Pertanyakan AMIN yang Baru Layangkan Keberatan Soal Gibran
  • Kecelakaan Beruntun di GT Halim Utama, Begini Tuntunan Adab Bepergian dalam Islam
  • Begini Cara Bedakan Pelumas Asli dan Palsu Agar tak Salah Pilih Jelang Mudik
  • BC Bengkalis Musnahkan 19.800 Kg Mangga Asal Malaysia, Ada Tiga Tersangka
  •  
    Komentar Anda :

     
    Berita Terkini Indeks
    #1 Mulai H-7 Idulfitri Angkutan Barang Dilarang Beroperasi, Melanggar Ada Sanksi
    #2 KPU Pertanyakan AMIN yang Baru Layangkan Keberatan Soal Gibran
    #3 Kecelakaan Beruntun di GT Halim Utama, Begini Tuntunan Adab Bepergian dalam Islam
    #4 Begini Cara Bedakan Pelumas Asli dan Palsu Agar tak Salah Pilih Jelang Mudik
    #5 BC Bengkalis Musnahkan 19.800 Kg Mangga Asal Malaysia, Ada Tiga Tersangka
    #6 Serangan Udara Israel Hantam Lebanon Selatan, Pejuang Hizbullah Tewas
    #7 Ongkos Politik Makin Besar, SBY Titip Pesan ke Prabowo Perbaiki Sistem Pemilu
    #8 Cuaca Cerah Berawan, Waspada 120 Hotspot Terpantau di Riau
    #9 BBKSDA Evakuasi Beruang Madu Mangsa Ayam Warga Sabak Auh
    #10 Gelar Potang Balimau, Wabup Rohul: Ini Salah Satu Tradisi Budaya yang Harus Dilestarikan
     

    Riautrust.com adalah media online yang melayani informasi dan berita dengan mengutamakan kecepatan serta kedalaman informasi. Selengkapnya

    free html hit counter
     
    Quick Links
     
    + Home
    + Redaksi
    + Disclaimer
    + Pedoman Berita Siber
    + Tentang Kami
    + Info Iklan
     
    Kanal
     
    + Riau Region
    + Politik
    + Ekbis
    + Metropolitan
    + Peristiwa
    + Nasional
    + Sport
    + SainsTech
    + Showbiz
    + Mozaik
    + Lifestyle
    + Internasional
    + Indeks
     
     

    Alamat Redaksi/Pemasangan iklan:

     
    Komplek Beringin Indah
    Jalan Kulim No. 121, Pekanbaru, Riau
    (0761)63515 - 0812-76-47104

    iklan_riautrust@yahoo.com
    redaksi_riautrust@yahoo.com
    www.riautrust.com
     
    Copyright © 2023 riautrust.com, all rights reserved