Home
Metode Pembelajaran Tahun Ajaran Baru Tetap Sistem Daring | Update Covid-19: Tidak Ada Penambahan Kasus Positif di Riau | Perguruan Tinggi Bisa Mati karena Covid-19, Ini Penyebabnya | Bupati Pelalawan Serahkan BLT Tahap II Di Tiga Desa Kecamatan Kuala Kampar | Bupati Alfedri : Alhamdulillah, Masyarakat Tak Lagi Kesulitan Air Bersih | WN Malaysia Positif Covid-19 di Pulau Rupat, Bagaimana Cara Pasien Masuk Riau?
Jum'at, 03 Juli 2020
/ Lifestyle / 13:15:24 / Penyebab Gigi Berlubang yang Harus Dihindari /
Penyebab Gigi Berlubang yang Harus Dihindari
Selasa, 12 November 2019 - 13:15:24 WIB

RIAUTRUST.COM - Gigi berlubang bisa menjadi hantu bagi seseorang karena mengganggu aktivitas sehari-hari. Ketika gigi berlubang, gigi sebenarnya mengalami pengikisan di bagian luar (email) hingga bagian dalam gigi (dentin) sampai membentuk sebuah lubang kecil maupun besar.

Kebersihan mulut yang tidak terjaga biasanya jadi penyebab gigi berlubang. Hal ini karena kebersihan yang tak terjaga bisa membuat penumpukan bakteri yang menjadi dasar terjadinya gigi berlubang. Pada saat awal gigi berlubang, umumnya gigi tidak merasakan adanya rasa nyeri. Plak pada mulut adalah tanda awal gigi berlubang.

Plak muncul dari sisa makanan yang kemudian diubah oleh bakteri alami dalam mulut menjadi asam. Plak yang melekat pada gigi inilah yang secara perlahan akan mengikis lapisan-lapisan gigi, dan membuat gigi berlubang.

Dikutip dari beragam situs, berikut faktor atau kebiasaan buruk yang bisa jadi penyebab gigi berlubang.

Makanan Manis

Penyebab Gigi Berlubang yang Harus Dihindari [EBG]Makan atau minuman manis mengakibatkan asam atau acid dalam mulut yang bisa mengikis enamil gigi dan membuatnya rapuh. (Pixabay/Alexas_Fotos)

Permen, coklat, roti, kue, atau susu yang mengandung gula dapat memicu difermentasi oleh bakteri hingga kemudian membuat asam di dalam mulut dan gigi. Kandungan keasaman inilah yang akan mengurangi dan mengikis susunan enamel gigi.

Ini bisa membuat gigi menjadi berongga. Akibatnya gigi perlu ditambal dan jika terus dibiarkan, dan rongga di dalam gigi tak bisa ditambal, gigi perlu dicabut.

Kebersihan Gigi

Jaga kebersihan pada gigi dan mulut agar tetap segar dan tidak bau. Dianjurkan agar rutin menyikat atau membersihkan gigi sekurang-kurangnya tiga puluh menit setelah makan atau minimal dua kali dalam sehari.

Dengan teratur membersihkan mulut dan gigi, makanan serta bakteri tidak mempunyai peluang untuk membuat rongga pada gigi. Anda pun bisa terhindar dari penyebab gigi berlubang.

Faktor Keturunan

Faktor genetik pada perubahan fisiologis manusia diyakini punya pengaruh yang cukup besar. Seperti warna rambut atau tinggi tubuh yang dipengaruhi oleh keturunan atau genetik, hal ini juga terjadi pada kesehatan gigi. Karena gen terbukti dapat mempengaruhi seberapa keras enamel gigi seseorang.

Mulut Kering

Berusahalah agar mulut anda tidak kering karena kondisi mulut kering tidak baik untuk gigi dan bisa menjadi penyebab gigi berlubang. Kurangnya air liur dapat mempengaruhi kebersihan gigi anda, karena air liur berfungsi sebagai pembersih alami untuk permukaan gigi dan menetralkan asam di dalam mulut. 

Minum air putih adalah salah satu solusi agar kandungan air dalam tubuh terpenuhi dan produksi air liur terjaga, serta terhindar dari penyebab-penyebab gigi berlubang.

Mengunyah Es

Meskipun es bebas gula, tetapi jika terlalu keras dikunyah, es batu dapat membuat iritasi pada jaringan lunak yang ada di dalam gigi atau mengikis email gigi. Enamel gigi mempunyai sifat kristal yang sama pada es batu. Dan jika dua kristal dipertemukan, ini dapat membuat gigi retak dan gigi karena gesekan tersebut.

Menggosok Gigi Terlalu Keras

Tekanan yang terlalu keras saat menggosok gigi dapat menghilangkan enamel pelindung gigi secara perlahan. Jika tidak dihentikan, ini akan memicu gigi sensitif dan gigi berlubang dan menyebabkan gusi semakin menipis. Gunakanlah sikat gigi dengan bulu yang halus yang cocok agar tidak merusak struktur pada gigi.

Minuman Berkarbonasi atau Soda

Minuman bersoda mengandung asam fosforik, yang mempunyai efek jika terlalu lama terkena gigi akan membuat gigi terkikis. Sebisa mungkin jangan mengonsumsi minuman bersoda agar terhindar dari penyebab gigi berlubang.

Jika tetap ingin mencoba minuman soda, gunakanlah sedotan untuk mengurangi kontak langsung minuman terhadap gigi. Lalu gosok gigi segera setelah minum soda.

(CNN Indonesia)

   
 
Kasus Positif Covid-19 Muncul Lagi, Walikota Ingatkan Pekanbaru Belum Aman dari Corona
Sabtu, 20 Juni 2020 - 13:55

Dewan Minta Kadis PUPR Ajak Gubri Keliling Riau Pantau Jalan Rusak
Sabtu, 20 Juni 2020 - 13:53

Bersempena Hari Bhayangkara ke-74 1 Juli 2020, Kapolres Siak Gelar Silaturahmi Bersama Insan Pers
Sabtu, 20 Juni 2020 - 13:41

Meski Corona, Pertumbuhan Angka Kredit di Riau Masih Baik
Kamis, 18 Juni 2020 - 20:12

Sekolah di Zona Hijau Riau Harus Penuhi Syarat Sebelum Buka
Kamis, 18 Juni 2020 - 20:09

DPRD Riau Ujicoba Tol, Jarak Tempuh Pekanbaru-Dumai Hanya 1 Jam 40 Menit
Kamis, 18 Juni 2020 - 19:58

Pemkab Kampar Siap Rapid Test 18.000 Jiwa Warganya
Kamis, 18 Juni 2020 - 19:48

Akui Karyawan Bank BUMN Positif Covid-19, OJK Riau Enggan Ungkap Nama Lembaga
Kamis, 18 Juni 2020 - 19:40

3 Pasangan Bakal Cakada Kuansing Mencuat, Mulai Petahana, Wabup, Hingga Ketua DPRD
Kamis, 18 Juni 2020 - 19:37

Penambahan Empat Kasus Positif Covid-19 di Pekanbaru, Tiga Merupakan Karyawan BUMN
Kamis, 18 Juni 2020 - 19:30

Kuota RLH Pemprov Riau Tinggal 855 Unit
Kamis, 18 Juni 2020 - 19:24

Launching Siak Menuju New Normal, Bupati Alfedri Himbau Tetap Perhatikan Protokol Kesehatan
Rabu, 17 Juni 2020 - 17:31

Inikah Figur-figur yang Dipersiapkan PKS untuk Pilwako Pekanbaru?
Rabu, 17 Juni 2020 - 17:25

Irfani Nasheed, Grup Asal Riau Rilis Lagu Religi Romantis
Rabu, 17 Juni 2020 - 17:19

AMSI Perkuat Ekosistem Jurnalisme Digital yang Berkualitas
Rabu, 17 Juni 2020 - 17:13

Incar Kursi Bupati, Sejumlah Anggota Dewan Siap Mundur dari DPRD Riau
Rabu, 17 Juni 2020 - 16:02

Jubir Covid-19 Riau Minta Posko di Perbatasan Provinsi Diperketat
Rabu, 17 Juni 2020 - 15:50

Ini Syarat PPDB Jalur Zonasi, Afirmasi, Hafiz Quran, Prestasi dan Perpindahan
Rabu, 17 Juni 2020 - 15:46

Masuk Bandara SSK II Penumpang Internasional Wajib Tunjukkan RT-PCR
Rabu, 17 Juni 2020 - 15:40

Konfirmasi Isu Jadi THL Harus Bayar Puluhan Juta, DPRD Panggil Dishub Pekanbaru
Selasa, 16 Juni 2020 - 20:48

Harga TBS Kelapa Sawit Riau Terus Alami Kenaikan, Kini Capai Rp1.543,14 Perkilogram
Selasa, 16 Juni 2020 - 20:44

Bung Azmi SE Yang juga Ketua DPRD Siak Nahkodai Perbakin Kab Siak
Selasa, 16 Juni 2020 - 20:29

Ketua DPRD: Harapkan Helat Pilkada Berjalan Lancar, Aman Dan Damai
Selasa, 16 Juni 2020 - 20:27

Tujuh Warga Tasikmalaya Ditangkap karena Pembalakan Liar di Riau
Selasa, 16 Juni 2020 - 10:22

 
 
Home

 
Sorot | Wawancara | Pokok Pikiran | Surat Anda
Klik Photo
| Iklan Baris | Index

Redaksi | Info Iklan | Disclaimer | Kotak Pos | Pedoman Media Siber

Copyright © 2011-2016 RiauTrust.com - Trusted News Portal
 
Alamat Redaksi & Pemasangan iklan :
 
Komplek Beringin Indah
Jalan Kulim No. 121, Pekanbaru, Riau  
  Telp/ Fax  : (0761) 63515
Mobile  : 0812-76-47104 ( Ali Sukri )  
Email : iklan_riautrust@yahoo.com
redaksi_riautrust@yahoo.com