Home
Penyemprotan Disinfektan Massal, 500 Lebih Personel Tim Gabungan Diterjunkan | Ketua DPRD Inhil Terus Pimpin Tim Lakukan Penyemprotan Disinvektan Dari Desa ke Desa | Adanya Isu PKS akan Ditutup, Bupati Siak : Tak Usah Ditanggapi Info yang tak Jelas | Saran Ahli untuk Memutus Rantai Penularan COVID-19 | Berlibur dengan 20 Selir ke Jerman, Raja Thailand Dicibir Rakyatnya | Ahli di RI Buat Obat untuk Halau Corona Menembus Paru-paru
Selasa, 31 Maret 2020
/ Lifestyle / 08:50:40 / Catat, Ini Tandanya Virus Corona Mulai Pengaruhi Kesehatan Jiwa /
Catat, Ini Tandanya Virus Corona Mulai Pengaruhi Kesehatan Jiwa
Rabu, 25 Maret 2020 - 08:50:40 WIB

PEKANBARU - Persebaran virus corona yang semakin meningkat membuat virus ini menjadi perhatian utama masyarakat. Virus corona COVID-19 pun selalu menjadi pemberitaan utama di beragam media.

Lalu pernahkah kamu mendadak merasa sedikit demam, tenggorokan gatal, atau sesak napas ketika terlalu banyak membaca informasi mengenai corona?

Menurut dr Andri SpKJ, FACLP, psikiater Klinik Psikosomatik RS OMNI Alam Sutera, hal ini disebut dengan reaksi psikosomatik. Artinya, wajar terjadi karena rasa cemas timbul setelah membaca terlalu banyak berita negatif tentang virus corona, seperti melihat jumlah kasus kematian yang dilaporkan semakin meningkat.

"Jadi ketidakseimbangan berita ini membuat problem untuk otak kita. Sayangnya otak kita ini lebih responsif sama (hal) negatif. Karena otak kita ini hampir lebih dari 80 persennya lebih mudah menerima hal yang negatif daripada hal positif," ujar dr Andri, Senin (23/3/2020), seperti yang dilansir dari detik.

Ia mengatakan, kecemasan ini dapat membuat tubuh kita memicu respons yang dapat memunculkan gejala-gejala virus corona COVID-19 saat sedang membaca terlalu banyak berita mengenai virus ini.

"Jadi ketika cemas itu datang, gejala-gejala virus corona COVID-19 itu bisa tiba-tiba muncul karena diaktifkan oleh sistem saraf otonom kita. Jadi, seolah-olah kita responnya muncul seperti gejala batuk dan kebanyakan tuh sesak napas karena cemas, gatal-gatal rasanya kaya seret lehernya atau sesak," ujarnya.

Untuk mengurangi gejala psikosomatik, dr Andri menyarankan agar mulai membatasi informasi terkait virus corona COVID-19. Selain itu, mulailah untuk melakukan relaksasi 10 menit sehari untuk mengurangi gejala psikosomatik ini.

"Pertama kurangi asupan berita, relaksasi yang benar karena relaksasi penting sekali. Relaksasi adalah cara kita mengelola pikiran dan perasaan kita. Minimal 10 menit relaksasi setiap hati," pungkasnya. *

   
 
Tim Gugus Tugas Pemkab Rohul Sasar Hingga ke Kampung, Warga Nihil Positif Covid 19
Senin, 30 Maret 2020 - 06:24

Bocah Empat Tahun di Inhil Tewas Tenggelam di Sumur Masjid, Begini Kronologinya
Senin, 30 Maret 2020 - 06:12

Sering Menangis, Ayah Tiri di Pekanbaru Bunuh Bayi Tiga Tahun
Senin, 30 Maret 2020 - 06:08

Lagu Ramadan yang Dinanti dari Muhsin Lahajji Masuk Tangga Lagu Asia Tenggara
Senin, 30 Maret 2020 - 06:00

Atasi Wabah Covid-19, Walikota dan Bupati Diminta Sinergi dengan Pemprov Riau
Senin, 30 Maret 2020 - 05:56

Cegah Covid-19, Pemko Pekanbaru akan Tutup Pasar Kaget
Senin, 30 Maret 2020 - 05:48

Gubri: Semoga Sebelum Lebaran Virus Corona Berakhir
Minggu, 29 Maret 2020 - 20:42

Total PDP Covid-19 di Riau 97 Orang
Minggu, 29 Maret 2020 - 20:36

Ahli Virologi Ungkap Tips Mudah Bunuh Virus Corona
Minggu, 29 Maret 2020 - 06:59

Cegah Penyebaran Covid 19
Ketua DPRD Inhil Terjun Langsung Lakukan Penyemprotan Disinvektan Dari Desa ke Desa
Minggu, 29 Maret 2020 - 06:31

Hand Sanitizer Beralkohol, Sucikah Dipakai Salat?
Minggu, 29 Maret 2020 - 06:21

Berjibaku, Begini Dinsos Bengkalis Siapkan Kebutuhan Warga Karantina
Minggu, 29 Maret 2020 - 06:17

HIPMI Paparkan Panduan Jalankan Usaha Tengah Wabah Covid-19
Minggu, 29 Maret 2020 - 06:06

Model Cantik Vania Clara Wijaya Berbagi Tips Cegah Covid-19
Minggu, 29 Maret 2020 - 05:55

Guru Besar UIN Suska Riau Minta Masyarakat Patuhi Himbauan MUI
Minggu, 29 Maret 2020 - 05:50

Gubernur Riau Surati Mendagri Terkait Status Plt Bupati Bengkalis
Minggu, 29 Maret 2020 - 05:45

Pendatang Sakit Gejala Mirip COVID-19 Diamankan di Terminal BRPS Pekanbaru
Minggu, 29 Maret 2020 - 05:39

Pasien Dalam Pengawasan COVID-19 di RSUD Dumai Meninggal Dunia
Minggu, 29 Maret 2020 - 05:33

PDP Covid-19 di Riau yang Sudah Dipulangkan Jadi 23
Sabtu, 28 Maret 2020 - 21:32

Warga Riau dari Jakarta Ditetapkan ODP
Sabtu, 28 Maret 2020 - 21:25

JCH Diminta Lunasi BPIH dan Kumpulkan Paspor
Sabtu, 28 Maret 2020 - 21:17

Bhabinkamtibmas dan Pemdes Keliling Desa Sampaikan Himbauan Waspada Virus Corona
Sabtu, 28 Maret 2020 - 07:20

Cegah Virus Corona, Polsek Kelayang Lakukan Penyemprotan Disinfektan
Sabtu, 28 Maret 2020 - 07:12

Muhsin Lahajji Angkat Keindahan Sawahlunto di Videoklip Lagu Tema Ramadan 2020
Sabtu, 28 Maret 2020 - 07:08

 
 
Home

 
Sorot | Wawancara | Pokok Pikiran | Surat Anda
Klik Photo
| Iklan Baris | Index

Redaksi | Info Iklan | Disclaimer | Kotak Pos | Pedoman Media Siber

Copyright © 2011-2016 RiauTrust.com - Trusted News Portal
 
Alamat Redaksi & Pemasangan iklan :
 
Komplek Beringin Indah
Jalan Kulim No. 121, Pekanbaru, Riau  
  Telp/ Fax  : (0761) 63515
Mobile  : 0812-76-47104 ( Ali Sukri )  
Email : iklan_riautrust@yahoo.com
redaksi_riautrust@yahoo.com