Breaking News
Dalam Rangka Meningkan Kamtibmas Kapolres Pelalawan MOU Dengan SMP At-taqwa. | 369 JCH Bengkalis Resmi Dilepas, Ini Pesan Asisten I Setdaprov Riau  | 369 Jemaah Haji Kabupaten Pelalawan Dilepas Wakil Bupati Pelalawan | Dibentuk Mahfud MD, Ini Susunan Tim Percepatan Reformasi Hukum | Jalan Parit Indah Pekanbaru Diperbaiki, Cek Rute Alternatif | PPIH Siapkan 5,7 Juta Box Masakan Khas Indonesia untuk Jemaah di Madinah Rabu, 31 Mei 2023

 
Masyarakat Inhil Diminta Waspadai Bahaya Hipertensi
Minggu, 19-03-2023 - 07:21:21 WIB

TEMBILAHAN, RIAUTRUST.com - Masyarakat Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil) diminta untuk mewaspadai penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi, dengan cara mengendalikan tekanan darah.

Hal itu disampaikan Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Inhil Rahmi Indrasuri SKM MKI melalui Sub Koordinator Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat Maria Hairani SKM saat ditemui awak media di ruang kerjanya, kemarin.

Dikatakan, Hipertensi bisa dikendalikan dengan menerapkan gaya hidup sehat, serta meminum obat secara teratur sesuai rekomendasi dokter dan rutin melakukan kontrol kesehatan.

Adapun faktor risiko Hipertensi, terdiri dari faktor risiko yang tidak dapat diubah, yakni umur, jenis kelamin dan riwayat keluarga. Kemudian faktor risiko yanh dapat diubah, seperti merokok, kurang makan buah dan sayur, konsumsi garah berlebih, kurang aktivitas fisik, berat badan berlebih atau kegemukan, dislipidemia dan stres.

Dijelaskan, Hipertensi ini pada umumnya tidak disertai dengan gejala atau keluhan tertentu. Keluhan tidak spesifik pada penderita Hipertensi adalah sakit kepala, gelisah, jantung berdebar-debar, pusing, penglihatan kabur, rasa sakit di dada, mudah lelah dan lain-lain.

Sedangkan komplikasi yang diakibatkan oleh Hipertensi tersebut, terdiri dari gangguan jantung, gangguan saraf, gangguan serebral (otak), gangguan fungsi ginjal, gangguan penglihatan dan lain sebagainya.

Hipertensi ini bisa dicegah dengan melakukan langkah yang CERDIK, yaitu Cek kesehatan secara berkala, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet Seimbang, Istirahat yang cukup dan Kelola stres. (Adv/ Diskes/ Zul)




 
Berita Lainnya :
  • Dalam Rangka Meningkan Kamtibmas Kapolres Pelalawan MOU Dengan SMP At-taqwa.
  • 369 JCH Bengkalis Resmi Dilepas, Ini Pesan Asisten I Setdaprov Riau 
  • 369 Jemaah Haji Kabupaten Pelalawan Dilepas Wakil Bupati Pelalawan
  • Dibentuk Mahfud MD, Ini Susunan Tim Percepatan Reformasi Hukum
  • Jalan Parit Indah Pekanbaru Diperbaiki, Cek Rute Alternatif
  •  
    Komentar Anda :

     
    Berita Terkini Indeks
    #1 Dalam Rangka Meningkan Kamtibmas Kapolres Pelalawan MOU Dengan SMP At-taqwa.
    #2 369 JCH Bengkalis Resmi Dilepas, Ini Pesan Asisten I Setdaprov Riau 
    #3 369 Jemaah Haji Kabupaten Pelalawan Dilepas Wakil Bupati Pelalawan
    #4 Dibentuk Mahfud MD, Ini Susunan Tim Percepatan Reformasi Hukum
    #5 Jalan Parit Indah Pekanbaru Diperbaiki, Cek Rute Alternatif
    #6 PPIH Siapkan 5,7 Juta Box Masakan Khas Indonesia untuk Jemaah di Madinah
    #7 Wakapolres Hadiri Ramah Tamah Pemkab Rohul dengan OJK, Perbarindo dan BPR-BPRS Nasional
    #8 IPW Nilai Polda Riau Lakukan Pelanggaran HAM dan Privasi Personal Terkait Penggerebekan Wakil Bupati
    #9 Pemrov Riau lepas 370 calon haji ke Madinah
    #10 Ini Tips agar Koper Bagasi Jemaah Tidak Tertukar
     

    Riautrust.com adalah media online yang melayani informasi dan berita dengan mengutamakan kecepatan serta kedalaman informasi. Selengkapnya

    free html hit counter
     
    Quick Links
     
    + Home
    + Redaksi
    + Disclaimer
    + Pedoman Berita Siber
    + Tentang Kami
    + Info Iklan
     
    Kanal
     
    + Riau Region
    + Politik
    + Ekbis
    + Metropolitan
    + Peristiwa
    + Nasional
    + Sport
    + SainsTech
    + Showbiz
    + Mozaik
    + Lifestyle
    + Internasional
    + Indeks
     
     

    Alamat Redaksi/Pemasangan iklan:

     
    Komplek Beringin Indah
    Jalan Kulim No. 121, Pekanbaru, Riau
    (0761)63515 - 0812-76-47104

    iklan_riautrust@yahoo.com
    redaksi_riautrust@yahoo.com
    www.riautrust.com
     
    Copyright © 2023 riautrust.com, all rights reserved