Home
BI Sebut Desain Uang Baru Semakin Sulit Dipalsukan | Tekan Inflasi di Riau, Gubri akan Gerakkan BUMDes dan Datangkan Cabai dari Sumut | Dua Orang Tewas Disambar Petir di Pantai Rupat Utara, Ini Penjelasan Polisi | Didepan Istana Siak, Husni Merza Pimpin Upacara Penurunan Bendera HUT RI ke-77 | Didepan Istana Siak, Husni Merza Pimpin Upacara Penurunan Bendera HUT RI ke-77 | Logo dan Maskot Milad ke-60 UNRI Resmi Dipakai
Kamis, 18 08 2022
/ Lifestyle / 10:36:45 / 8 Cara Paling Ampuh Mencegah Sakit Tenggorokan /
8 Cara Paling Ampuh Mencegah Sakit Tenggorokan
Selasa, 19 Juli 2022 - 10:36:45 WIB

SAKIT tenggorokan memang identik dengan gejala Covid-19, apalagi jika disertai batuk. Sakit tenggorokan ini merupakan rasa sakit, gatal, atau iritasi pada tenggorokan yang biasanya memburuk ketika Anda menelan.

Melansir dari Mayo Clinic, penyebab paling umum sakit tenggorokan atau faringitis adalah infeksi virus. Di antaranya saja seperti pilek atau flu. Bila sakit tenggorokan ini disebabkan oleh virus, maka akan sembuh dengan sendirinya.

Selain disebabkan oleh virus, adapula penyakit radang tenggorokan atau infeksi streptokokus. Ini adalah jenis sakit tenggorokan yang kurang umum dan disebabkan oleh bakteri, sehingga memerlukan pengobatan antibiotik untuk mencegah komplikasi.

Sakit Tenggorokan
Ada beberapa infeksi virus penyebab sakit tenggorokan. Di antaranya pilek, flu, mononukleosis, campak, cacar air, hingga Covid-19. Sementara itu, penyebab lain sakit tenggorokan yakni alergi, tenggorokan yang kering, iritasi, penyakit refluks gastroesofageal (GERD), hingga penyakit berat seperti HIV dan kanker tenggorokan.

Sebelum panik dan menduga-duga penyebab sakit tenggorokan, Anda perlu mengetahui gejala sakit tenggorokan. Di antaranya nyeri atau sensasi gatal di tenggorokan, sakit ketika menelan atau bicara, sulit menelan, pembengkakan kelenjar di leher atau rahang, amandel bengkak, bercak putih pada amandel, dan suara serak, seperti yang dilansir dari okezone.

Biasanya, infeksi yang menyebabkan sakit tenggorokan dapat menimbulkan tanda dan gejala lain. Misalnya, demam, batuk, pilek, bersin, pegal-pegal, sakit kepal, mual atau muntah. Lantas, kapan sih harus ke dokter?

Sakit tenggorokan ini bisa menjadi tanda yang serius, tergantung dari penyebabnya. Anda bisa segera ke fasilitas kesehatan atau menemui dokter Anda bila mengalami sakit tenggorokan yang parah selama seminggu, sulit menelan, sulit bernapas, kesulitan membuka mulut, nyeri sendi, sakit telinga, ruam, demam, dahak atau air liur yang berdarah, hingga ada benjolan di leher.

Melansir dari Mayo Clinic, ada beberapa cara untuk mencegah sakit tenggorokan. Berikut tips-tipsnya:

1. Cuci tangan Anda secara menyeluruh dan sering setidaknya selama 20 detik, terutama setelah menggunakan toilet, sebelum dan sesudah makan, dan setelah bersin atau batuk.

2. Hindari menyentuh mata, hidung, atau mulut Anda.

3. Hindari berbagi makanan, gelas minum, atau peralatan makan.

4. Batuk atau bersin ke tisu dan buang, lalu cuci tangan. Bila perlu, bersin ke siku Anda.

5. Gunakan pembersih tangan berbasis alkohol sebagai alternatif untuk mencuci tangan saat sabun dan air tidak tersedia.

6. Hindari menyentuh permukaan benda di tempat umum.

7. Bersihkan dan disinfeksi telepon, kenop pintu, sakelar lampu, remote, dan keyboard komputer secara teratur.

8. Hindari kontak dekat dengan orang yang sakit atau memiliki gejala.

(*)


   
Bupati Alfedri Kenalkan Siak Hijau di Jambore Nasional
Selasa, 16 Agustus 2022 - 20:35

Bupati Wardan Kukuhkan 32 Anggota Paskibraka Inhil
Selasa, 16 Agustus 2022 - 20:31

Satpol PP Inhil Lounching Podcast Sahabat Sejiwa
Selasa, 16 Agustus 2022 - 20:28

Polda Riau Ringkus Pelaku Penyalahgunaan Solar dengan Tangki Dimodifikasi
Selasa, 16 Agustus 2022 - 16:43

Harga TBS Sawit di Riau Naik Lagi, Ini Harganya Periode 17-23 Agustus 2022
Selasa, 16 Agustus 2022 - 16:34

Harga Bahan Olahan Karet Secara Umum Turun
Selasa, 16 Agustus 2022 - 10:59

Gubernur Syamsuar Minta Mobil Mewah Tak Ikut Antrean Solar Subsidi
Selasa, 16 Agustus 2022 - 10:56

Surya Darmadi Tersangka Korupsi Rp78 Triliun Pulang ke Indonesia, Ini Kronologi Penahanannya
Selasa, 16 Agustus 2022 - 10:49

Tak Malu, Banyak Mobil Mewah di Riau Ikut Antre BBM Subsidi Solar
Selasa, 16 Agustus 2022 - 10:39

Dedi Kurnia Syah: Belum Ada Capres, KIB Paling Berisiko Pecah
Selasa, 16 Agustus 2022 - 10:37

Polisi Riau Temukan Indikasi SPBU Lakukan Pelanggaran Pendistribusian Solar
Selasa, 16 Agustus 2022 - 10:32

Bandar Togel Resahkan Masyarakat di Seberida, Unhu Diringkus
Selasa, 16 Agustus 2022 - 10:28

Berusaha Ambil Uang Jatuh, Bocah di Kuansing Terseret Arus
Senin, 15 Agustus 2022 - 21:20

Ahli Waris Korban Laka Laut di Inhil Terima Bantunan Rp40 Juta dari Baznas
Senin, 15 Agustus 2022 - 21:16

Untuk ke Dua Kali, Kota Siak Raih Penghargaan Kota Bersih
Senin, 15 Agustus 2022 - 21:12

Buka Musda ke II IKTD Kabupaten Siak, Ini Harapan Bupati Alfedri
Senin, 15 Agustus 2022 - 21:06

Dalam Penetiban Pekat Oleh Satpol PP, Ini Komentar Ketua IWO Rohul
Senin, 15 Agustus 2022 - 21:03

Doni Saputra, SH Jadi Kacabjari Tanjung Balai Karimun, Ini Sosok Pengganti Kasi Pidsus Rohul
Senin, 15 Agustus 2022 - 11:13

Dekan Fisip Nonaktif Divonis Bebas, Pimpinan Banleg DPR Singgung Soal Penggunaan UU TPKS
Senin, 15 Agustus 2022 - 08:09

Menteri LHK Tanam Pohon di Tepian Daerah Aliran Sungai Indragiri Hulu
Senin, 15 Agustus 2022 - 08:03

Tabrani Rab Tutup Usia, Ketua DPRD Riau: Almarhum Tokoh Pejuang Sejak Zaman Soeharto
Senin, 15 Agustus 2022 - 07:57

Bupati Siak Launching 100 Gerobak Z-Chicken pada kegiatan Bujang Kampung di Merempan Hilir
Senin, 15 Agustus 2022 - 07:52

Peringati HUT Gerakan Pramuka Ke 61 Kwarcab Pramuka Siak Gelar Apel
Senin, 15 Agustus 2022 - 07:50

Gubernur Riau Syamsuar Minta Dukungan Menko Perekonomian Terkait Harga Sawit
Jumat, 12 Agustus 2022 - 20:10

Home

 
Sorot | Wawancara | Pokok Pikiran | Surat Anda
Klik Photo
| Iklan Baris | Index

Redaksi | Info Iklan | Disclaimer | Kotak Pos | Pedoman Media Siber

Copyright © 2011-2020 RiauTrust.com - Trusted News Portal
 
Alamat Redaksi & Pemasangan iklan :
 
Komplek Beringin Indah
Jalan Kulim No. 121, Pekanbaru, Riau  
  Telp/ Fax  : (0761) 63515
Mobile  : 0812-76-47104 ( Ali Sukri )  
Email : iklan_riautrust@yahoo.com
redaksi_riautrust@yahoo.com